{"id":6626,"date":"2017-01-06T16:14:48","date_gmt":"2017-01-06T14:14:48","guid":{"rendered":"http:\/\/tanzen-weilheim.de\/cms\/?p=6626"},"modified":"2017-01-07T20:18:20","modified_gmt":"2017-01-07T18:18:20","slug":"unser-2-tagiger-winter-standard-workshop-mit-manfred-kober-ein-voller-erfolg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tanzen-weilheim.de\/cms\/6626\/unser-2-tagiger-winter-standard-workshop-mit-manfred-kober-ein-voller-erfolg","title":{"rendered":"Unser 2-t\u00e4giger Winter-Standard-Workshop mit Manfred Kober \u2013 ein voller Erfolg!"},"content":{"rendered":"

Weilheim.<\/b> Viele Menschen \u00fcberlegen nach den Weihnachts- und Neujahrstagen, irgendetwas gegen den Kalorienreichtum dieser Tage zu tun. Unsere Standard-Turnierpaare \u00fcberlegen nicht lange, sie tun tats\u00e4chlich was dagegen, und wie! <\/p>\n

Zu unserem schon traditionellen Winter-Workshop ist es uns \u2013 auch dank der finanziellen Unterst\u00fctzung durch unseren F\u00f6rderverein \u2013 gelungen, den renommierten Trainer Manfred Kober f\u00fcr eine zweit\u00e4gige Workshop-Veranstaltung f\u00fcr unsere Standard-Turnierpaare nach Weilheim zu holen. Von Montag, den 02.01.2017 nachmittags bis Dienstag, den 03.01.2017 abends schwitzten und arbeiteten unsere Paare in \u00e4u\u00dferst effektiven Privatstunden sowie in zwei jeweils 90-min\u00fctigen Workshop-Einheiten f\u00fcr die gesamte Gruppe. Zudem fand am Montagabend, kurz vor der Gruppen-Trainingseinheit, noch eine Sichtungsendrunde aller Paare statt, um dem Trainer auch alle Weilheimer Paare und deren Leistungsniveau\u00a0 zu verdeutlichen, bevor er in die Gruppen-Trainingsarbeit einstieg. Abgerundet wurde die Veranstaltung durch ein \u201eCool-Down\u201c, n\u00e4mlich durch eine 60-min\u00fctige Einheit \u201ePilates f\u00fcr Tanzsportler\u201c von und mit Gaby Schweiger-Koterba.<\/p>\n

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Hauptthema der Standard-Workshops mit Manfred Kober war das Thema \u201eModerne Haltung \/ Topline \/ Posture und deren Erhaltung \u00fcber komplette Turniert\u00e4nze\u201c. Und so f\u00fchrte uns der Manfred, nach der in zwei Gruppen getanzten \u201eEndrunde\u201c mit Akribie, Genauigkeit und einer enormen Portion Humor zu einer wirklich guten, stabilen und in sich ruhenden Haltung, sowohl f\u00fcr jede einzelne T\u00e4nzerin und jeden einzelnen T\u00e4nzer (zur Erinnerung: Wadenmuskulatur nach vorne, Adduktoren nach oben, die unteren Bauchmuskeln nach innen, den \u201eBienenstachel\u201c Richtung Fu\u00dfboden und das Ganze auf den Sitzbeinh\u00f6ckern ruhen lassen), als auch dann innerhalb eines Paares. Gro\u00dfes Augenmerk legte er dabei darauf, Bewegungen von Oberk\u00f6rper und Kopf als aus H\u00fcftbewegungen heraus resultierend zu verstehen. Auch Sinn und Zweck im Interesse eines guten Tanzens der Arm-, Schulter und R\u00fcckenmuskulatur kamen nicht zu kurz. All dies demonstrierte er an allen f\u00fcnf Standardt\u00e4nzen und hinterlie\u00df uns eine garantiert f\u00fcr jeden einzelnen und jedes Paar erhebliche Menge an Aufgaben, die es jetzt und in der n\u00e4chsten Zeit gilt, nachzutrainieren und auszuarbeiten.<\/p>\n

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Trotz des Termins in der Weihnachtsferienzeit lie\u00dfen sich fast alle Paare unserer TSA, sowie zwei Gastpaare aus Bad T\u00f6lz und Memmingen diese Chance nicht entgehen! Es waren zwei tolle Tage voller Standard-Tanzsport und daf\u00fcr sei dem Manfred im Namen aller teilnehmenden Paare und auch im Namen der Abteilungsleitung ganz herzlich gedankt!<\/p>\n

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03.01.2017\/tk<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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